السلام عليكم ...................................................
الجمال هو الشغل الشاغل للمرأة
الجمال ليس بلون البشره او بنعومه الشعر فهناك وسائل سريه تجعلك

مكتمله الروعه صافيه الذكاء

جاذبيه الشخصيه وذكاؤها يشكلان مكونا مهما من مكونات الجمال

التي ترجع اساسا الى الصحه الجيده والرشاقه والذكاء

باستطاعتك عزيزتي ان تكوني مكتمله الرووعه اذا حاولت تصفيه تفكيرك

وتحسين ذكائك من خلال الاهتمام بغذائك فالطعام سبيلك نحو الذكاء

و للجمال هذه اسرار للجمال الدائم اتمنى ان تنال اعجابكم :


1.الاطعمه الغنيه بـــ الكلوروفيل (chloroghyll) ناقل مثالي

للاكسجين لذا يطلق عليها الاطعمه السوبر لان الاكسجين خير إذا

للعقل. اللفت و <الملفوف> و كل النباتات ذات الاوراق الخضراء ... خير

مكان لهذه الاطعمه.

2.البروتينات مثل الفول والاسماك ولحم الدجاج الخالي من

الدهن اطعمه تجعلك في اقصى قدر من اليقظه الذهنيه والتفتح .

3.الاطعمه الغنيه بالكربوهيدرات هي اطعمه <الصفاء>

الذهني فلا تخافي تناول البطاطا والمعكرون

وتصرفي عزيزتي دائما بلباقة ..........
وتأكدي بأن جمال الروح يطغى على جمال الجسم

سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااام

شكرا على النصائح

مرورك زين الموضوع