تـــــعــــــــريــــــــف الــــــتـــــغـــــــذيــــة

تعد عملية التغذية مثالا للاتصال بين البيئة الخارجية والجسم البشري،
اذ تحتوي المواد الغذائية على المواد الكيميائية الحيوية اللازمة لحياة
الإنسان التي لها تأثير على وظائف الجهاز العصبي المركزي فضلا عن تأثيرها
الفعال على سير العمليات البيولوجية للجسم، وعليه يمكن تعريف التغذية :

(( بأنها مجموعة العمليات المختلفة التي بواسطتها يحصل الكائن الحي على
الغذاء أو العناصر الغذائية الضرورية )) . أما علم التغذية فهو ((علم دراسة
مكونات ما يتطلبه جسم الإنسان من المواد الغذائية اللازمة ومدى الاستفادة
منها )) طبقا للمتغيرات التالية ( العمر، الجنس، الجو، الوظيفة، الحالة
البيولوجية، الحالة الصحية، العمليات البيولوجية، التفاعلات الكيميائية،
بناء الأنسجة، توليد الطاقة ).